埼玉県のピラティス教室・スタジオ「セントラルウェルネスクラブラフレさいたま」を紹介致します。

セントラルウェルネスクラブラフレさいたま

住所：埼玉県さいたま市中央区新都心3-2ラフレさいたま6〜8F
電話番号：048-601-2525
ホームページ：http://www.central.co.jp/club/rafre-saitama/
100年の歴史を持つピラティスの手法を分かりやすくまとめた、セントラルスポーツオリジナルプログラム。手脚の重みや脊柱の動きを感じながら、コアマッスルを刺激し、ボディバランスやスタイルを整えます。

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